Falamos e destacamos a importância da aceitação na última postagem.
Agora, vamos falar de outro ponto muito importante na DBT: a mudança comportamental.
A mudança comportamental consiste em análises em cadeia.
Entender a função e promover mudanças de comportamentos exige o entendimento de fatores de vulnerabilidade, eventos desencadeantes, a resposta comportamental e as suas consequências.
Portanto, para mudar o comportamento, um terapeuta DBT focará sua análise em manejo de contingências, controle de estímulos ou treino de habilidades.
Após a análise em cadeia, é feito a análise de soluções.
Essa parte consiste em realizar um planejamento e implementação de uma intervenção, portando, é preciso escolher um elemento a ser modificado, gerar procedimentos, orientar sobre a função da solução, escolher uma solução proposta, avaliar a eficácia e implementar em sessão.
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Referências
Leonardi, J. L. (2017). Terapia Comportamental Dialética (DBT): Uma Breve Apresentação. Boletim Paradigma.
Linehan, M. (2010). Terapia cognitivo-comportamental para transtorno da personalidade borderline. Porto Alegre: Artmed.
